Cleansing & Detox Yoga Class

Detox Yoga este o clasa care reface mintea, corpul si spiritul, care include rasuciri, inversiuni usoare, precum si miscari circulare. Yoga de detoxifiere stimuleaza sistemul digestiv, imunitar si limfatic si permite, in acelasi timp, concentrarea asupra respiratiei profunde, sanatoase.

De ce Cleasing & Detox Yoga?

- imbunatateste metabolismul - gestioneaza greutatea - imbunatateste digestia si circulatia - creste imunitatea - elibereaza tensiuni si dureri - detoxifica organismul - imbunatateste postura - are efecte anti-aging

- neutralizeaza stresul - imbunatateste concentarea, intuitia si acceptarea de sine - creste increderea de sine - ajuta la focusarea pe prezent - imbunatateste constientizarea mentala.

Nu in ultimul rand, Detox Yoga ajuta la

- controlul greutatii

- curatarea pielii 

- cresterea energiei  

Clasa este organizata de Monica Filip, instructor de yoga. 

Monica are o practica yoga autentica studiata la poalele Himalayei, cu o constanta in predare de 7 ani. Totodata, organizeaza numeroase retreat-uri de yoga in tara si internationale, in clase individuale, de grup, pentru corporate sau kids family yoga.

Ce include experienta?

• descoperi tehnici care te ajuta sa intri in echilibru tu cu tine si sa te simti bine in pielea ta
• starea ta generala (fizica si mentala) va fi imbunatatita
• vei reusi sa te focusezi  mai mult pe momentul prezent
• vei avea o energie crescuta si un mai bun control al greutatii

Pret: 

Tarif: 55 Lei  

DATE GENERALE

Cerinte pentru participanti:

Varsta minima: 18 ani;

Yoga se practica in talpile goale si haine lejere;

Covoras (optional; daca nu ai deja unul, poti folosi unul de la studio);

Se recomanda bautul unei cantitti mai mari de apa dupa aceasta clasa pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din organism;

Clasa este potrivita atat persoanelor care practica deja yoga, cat si incepatorilor.

Data desfasurare:

08 Februarie 2023 (18:00-19:15)

Loc desfasurare: IKWE Yoga Studio, Cluj Napoca

Cum functioneaza:

Tot ce trebuie sa faci este sa selectezi experienta si sa urmezi pasii necesari pentru rezervarea locului tau in cadrul programului si sa efectuezi plata. Plata poate fi facuta online sau prin ordin de plata.

Vei primi pe email confirmarea inscrierii si informatii suplimentare referitoare la modul in care poti intra in posesia experientei.

 

*Toate imaginile afisate au doar scop ilustrativ. Produsul real poate diferi de imaginile afisate.