Yoga at home cu Monica Filip

Timp de o luna de zile ai acces la doua programe de Yoga si Meditatii ghidate, a cate 12 clase fiecare, LIVE  cu Monica Filip, pe platforma Zoom. Clasele se potrivesc pentru toate nivelurile si se adreseaza celor care isi doresc sa integreze un stil de viata sanatos rutinei zilnice.

Yoga at Home cu Monica Filip include mantre si exercitii de respiratie (pranayama) care ajuta la relaxarea emotionala, imbinand posturile yoga (asanele) si meditatiile ghidate pentru un efect benefic complet.

Alege programul de yoga care ti se potriveste cel mai bine si bucura-te de echilibru, o stare mentala buna, flexibilitate si armonie!

1. Programul de dimineata:

• Marti, ora 06.00-07.00 
• Joi, ora 06.00-07.00 
• 1 Meditatie Ghidata cu Monica Filip inregistrata, valabila o saptamana

2. Programul de seara:

• Luni, ora 19.00-20.00 
• Miercuri, ora 19.00-20.00 
• 1 Meditatie Ghidata cu Monica Filip inregistrata, valabila o saptamana

Abonamentul este valabil 30 de zile incepand cu 25 Octombrie 2021 (pana la data de 21 Noiembrie 2021, inclusiv). 

Te poti inscrie oricand in program.

Ce include experienta?

Mantre si exercitii de respiratie (pranayama) care ajuta la relaxarea emotionala, imbinand posturile yoga (asanele) si meditatiile ghidate pentru un efect benefic complet

Oportunitatea de a integra o rutina sanatoasa adaptata vremurilor prin care trecem, oriunde v-ati afla.

Dobandesti o rutina sanatoasa

Un start bun al zilelor cu productivitate

Odihna profunda pe timpul noptii

O meditatie ghidata/saptamana, inregistrata cu Monica Filip, pe care o primesti saptamanal

Participi la program online, din confortul casei tale

Pret: 

Programul de dimineata: 250 RON  

Programul de seara: 250 RON

Pachet programul de dimineata & programul de seara: 390 RON

DATE GENERALE

Cerinte pentru participanti:

Varsta minima: 18 ani

Vei avea nevoie de acces la internet si aplicatia Zoom instalata

Data desfasurare:

Perioada desfasurare program: 25.10 – 21.11.2021

Durata sesiune: o ora

Loc desfasurare: confortul casei tale

Calendar:

1. Program de dimineata:

• In fiecare Marti (06:00-07:00) 
• In fiecare Joi (06:00-07:00)
• 1 Meditatie Ghidata cu Monica Filip inregistrata, valabila o saptamana

2. Program de seara:

• In fiecare Luni (19:00-20:00)
• In fiecare Miercuri (19:00-20:00)
• 1 Meditatie Ghidata cu Monica Filip inregistrata, valabila o saptamana

Inscrierile se pot face pe intreg parcursul perioadei de desfasurare a programului, participantii incepand practica de la momentul in care se afla programul ca desfasurare.

Cum functioneaza:

Tot ce trebuie sa faci este sa selectezi experienta si sa urmezi pasii necesari pentru rezervarea locului tau in cadrul programului si sa efectuezi plata. Plata poate fi facuta online sau prin ordin de plata.

Vei primi pe email confirmarea inscrierii si informatii suplimentare referitoare la modul in care poti intra in posesia experientei.

Namaste!

*Toate imaginile afisate au doar scop ilustrativ. Produsul real poate diferi de imaginile afisate.