DE CE ESTE BUNA PENTRU TINE PRACTICA YOGA “SALUTUL SOARELUI”?
Fara Soare nu ar exista viata pe Pamant, iar "Salutul Soarelui" (Surya Namaskar) reprezinta o practica veche in yoga de a arata...
4 BENEFICII ALE RESPIRATIEI CONTROLATE IN YOGA
Nu exista nici o indoiala cu privire la legatura profunda dintre respiratie si minte. Dar rareori recunoastem importanta acesteia.
20 DE LUCRURI INTERESANTE DESPRE YOGA
Statisticile despre yoga arata ca popularitatea sa creste in fiecare an. Este o practica ce castiga teren tot mai mult si la noi.